2018年10月5日 / 最終更新日時 : 2021年8月8日 タカコ★ 暮らし 気持ちの切り替え方 気持ちの切り替えができない時、どうしていますか? 掃除したらいいとか言いますが、とてもじゃないけどそんな気分になれない時もあります。 深呼吸をしたらいいとか 音楽を聴くといいなど言われますが、とてもじゃない […]