2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 タカコ★ 習慣 【習慣】悪い習慣が簡単についてしまった。 甘いものを食べる習慣 最近、お酒を断酒することはできました。 その代わりに、甘いものを食べる習慣がついてしまいました。 食後、満腹なのに「甘いもの」が食べたいと思ってしまいます。 脳は覚えてい […]