2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月2日 タカコ★ ごはん 脱小麦(グルテンフリー)に小さく挑戦! 脱小麦(グルテンフリー)に挑戦してみようかと考えています。 もともと自己免疫疾患を持っています。 少しでも改善したいと思いから脱小麦を試してみようと思います。 食べ物や生活習慣を変えることで体調もよくなった […]