2022年12月12日 / 最終更新日時 : 2022年12月12日 タカコ★ 習慣 悪い習慣、良い習慣。 友達に教えてもらったごぼう茶を飲み始めて、快便です。 朝は珈琲からごぼう茶に習慣をかえました。 習慣と言えば、日記を書く習慣が最近出来ていません。 だから、心の整理ができない。 瞑想もできていない。 どうしたらできるのか […]