暮らし

自分の意識をコントロール

公開済み 2023年2月8日 · 更新済み 2023年2月8日

意識

仕事以外は、楽しいことを考えたい。

プライベートの時間は、自由にいたい。

でも、そんなに器用にできない。

意識のコントロールは、瞑想で訓練。

今に意識する。

自分が思うように自分の意識をコントロールできたらいいな～

今を楽しむ！

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