2023年2月10日 / 最終更新日時 : 2023年2月10日 タカコ★ 習慣 早寝早起きが人生を変える! 夜は、疲れて思考能力が低下します。 だから、物事をとらえ方を悪くしたりネガティブ思考になりがちです でも、不思議と朝、起きると、昨日のネガティブ思考はどこにやら? ポジティブ思考に変化しています。 睡眠で体の疲れがとれエ […]