2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2023年3月20日 タカコ★ 暮らし 「そろそろお酒やめようかな」 自分の行動に大きな影響を与えるのが「食事」です。 思考や行動まで変えてしまうと言ってもいいと思います。 そんな大切食事。 3月は、家族の誕生日が多い月でお酒を飲む機会が増えてしまいました。 そこからの悪習慣。 残ったワイ […]