上質なものをすこしだけ
公開済み · 更新済み
友達に教えてもらったごぼう茶を飲み始めて、快便です。
朝は珈琲からごぼう茶に習慣をかえました。
習慣と言えば、日記を書く習慣が最近出来ていません。
だから、心の整理ができない。
瞑想もできていない。
どうしたらできるのか？
出来ない理由をノートに書き出して自分の弱い部分を言語化してみよう
悪い習慣、良い習慣。
悪い習慣は、どうしてやめられないのか？どうしたらやめられるのか？
良い習慣は、どうしたら続けられるのか？どうして続けられないのか？
自己分析。
検証が間違っていれば、また検証。
成長したい！
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by タカコ★ · Published 2023年3月2日
by タカコ★ · Published 2021年12月21日 · Last modified 2022年4月3日
by タカコ★ · Published 2021年11月6日 · Last modified 2021年11月7日
50代主婦 夫、息子2人(社会人）の4人暮らし
上質なものを少しだけの暮らし。
シンプルの中に美（ハナ）のある生活に憧れています。
普段は倹約、ここぞという時はプチ贅沢、お金をかけずに非日常空間を作り。人生は50歳から！
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